Se aconteceu com você

A culpa não é de quem sofre. Você pode pausar este treinamento e voltar depois: o progresso fica guardado neste aparelho.

Canal

contatoseguro.com.br/ilumi ou 0800 800 1120. Grátis, 24 horas, com anonimato.

190

Polícia Militar, se houver risco agora.

180

Central de Atendimento à Mulher.

188

CVV, apoio emocional, 24 horas.

Você também pode procurar o RH, o sindicato, o MPT, a polícia ou a Justiça.